お知らせ日記 もみほぐし
もみほぐしは、特に辛い部位からゆっくりとほぐしていきます。徐々に強く指圧して、ストレッチをかけます。 んーのびる〜
お知らせ日記
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お知らせ日記 簡単プロテインスープ
茹でた人参 2センチ角2個ソイプロテイン プレーン2杯豆乳300ミリミキサーで簡単に美味しいスープができますょ〜
お知らせ日記 美味しいプロテインスープ
大豆プロテイン 大さじ2豆乳 150ミリ水 150ミリカボチャ 3センチ角 2個クリームチーズ 大さじ1シナモン少々ホットでもアイスでも💕めちゃくちゃ美味しいスープ😍減量中は1日2食を大豆プロテインの食事に置き換えます。維持中は、1日1食で...
お知らせ日記 メディカルアロマ
良い香りで癒されるだけと思われがちなアロマですが、実は肩こり、火傷、感染症、などには効果覿面なんです。アロマの良さを知ってしまうと漢方や西洋医学に、戻れなくなってしまいます🤗
お知らせ日記 痩せ見え対策🤗
気になる部分をシュッと引き締めたい！！という時に役立つのが小顔矯正、脂肪溶解明日はおでかけ、っていう日は、夜な夜なコツコツ自分でやってます🤗翌日シュッてしますょ
お知らせ日記 肩こりサロン？
当店のお客様の約８割りが肩こりでご来店されています。ほぐして流して、肩こり用アロマで整えてスッキリ❣️辛い時は我慢せず、誰かに頼りましょう🤗私も月に2回をめどにメンテナンスに通うようにしています🚗そして毎日、猫に癒されてます🐈⬛🐈